Základní plavecká výuka pro ZŠ vede děti k osvojení základních plaveckých dovedností, správné techniky a bezpečného pohybu ve vodě. Výuka probíhá přiměřeně věku a schopnostem žáků s cílem posílit jistotu ve vodě a vytvořit pozitivní vztah k plavání.
Výuka probíhá ve velkém bazénu Lochotín (hloubka 1,1m-1,8m) na šířku či na délku nebo ve velkém bazénu Slovany. Prostor pro výuku je oddělen pomocí plaveckých drah. Výcvik obsahuje 20 lekcí, zpravidla 10 týdnů x 90 minut s přestávkou uprostřed. Žáci jsou rozděleni do skupin s odpovídající úrovní plaveckých dovedností. Lekci odborně vedou instruktorky plavecké školy. Při výuce jsou používány veselé barevné plavecké pomůcky. Na závěr výcviku uspořádá PŠ plavecké závody. Každý žák obdrží „Mokré vysvědčení“. První tři závodníci obdrží diplom a medaile.
Lektorky uplatňují v učení nových pohybových dovedností zkušenosti dětí z přirozené motoriky. Díky rozvoji rovnováhy a rozlišování rytmu v pohybu je nácvik pohybových dovedností efektivnější, z počátku však využívají naše cvičitelky především herní formu výuky, výuku formou dokonalá ukázka-nápodoba.
Dítě získává další sociální uznání i sebedůvěru na základě příjemného prožitku z pohybu ve vodě a díky úspěšně provedeným pokusům, za něž dostává pochvalu, ať už od učitele, cvičitele nebo formou diplomu či mokrého vysvědčení.
Cíle základní plavecké výuky pro ZŠ
Základní plavecká výuka vede děti k osvojování důležitých dovedností pro bezpečný a jistý pohyb ve vodě. Jejím cílem je postupně rozvíjet:
jistotu a bezpečí ve vodním prostředí základní plavecké dovednosti správné dýchání a orientaci ve vodě bezpečný pohyb ve vodě obratnost, koordinaci a samostatnost správné návyky a zásady bezpečnosti pozitivní vztah k plavání a pohybu