• Kojenci 3 - 6 měsíců
• Kojenci 6 - 24 měsíců
• Rodiče s dětmi
• Základní plavání
• Zdokonalovací plavání
• Dospělí
• Kurzy cvičení
• Lektoři
• Básničky

Facebook

Kojenci 3 - 6 měsíců

Plavání je jednou z mála činností, kterou můžete se svým miminkem absolvovat v prvních měsících jeho života. Miminko vracíme do vodního prostředí  na které je zvyklé, vždyť deset lunárních měsíců se vyvíjelo v plodové vodě. Na kontakt s vodou je zvyklé z prenatálního vývoje, pro ně znamená pohodu a jistotu. Pokud mu nabídneme vanu plnou teplé vody, máminy nebo tátovy ruce bude naše miminko spokojené. Jakmile rodiče zvládnou manipulaci na suchu a ví, jak své miminko správně držet ve vodě, nemusí se bát, že jim miminko ve vodě vyklouzne a mohou si spolu užít otevřenou náruč vody.

Prosto kde lekce probíhá zcela individuálně a privátně je speciální vana, která je napuštěná klasickou vodou z vodovodu, bez další chemické úpravy. Teplota vody se řídí podle potřeb Vašeho miminka. Délka lekce – individuální, dle nálady a spolupráce miminka (30-60min.). Naučíme Vás manipulovat s miminkem na „suchu“ i ve vodě, trénujeme potápění, masírujeme, cvičíme, povídáme si o zdravotních problémech, kojení či výživě. Instruktorka se věnuje pouze Vám. Jsme v kontaktu s dětskými lékaři.

Vaničkové plavání probíhá pouze na bazéně Lochotín!

Školené instruktorky

• Martina Holíková  604 434 303
• Renata Pilíšková 777 864 442
• Kristýna Záhoříková 737 834 916
• Dis. Lucie Kaslová

KONTAKT

email: holikova@bazenlochotin.cz, kielbergerova@bazenlochotin.cz, telefon: 373 300 331

CENA

lekce: 300,- Kč
(počet lekcí stanovuje instruktorka po domluvě s rodiči a dle potřeb dítěte)

Co si vzít s sebou na vaničku

Pro miminko:

• látkovou plenu, nebo jednorázovou podložku, osušku
• kosmetiku na ošetření po koupání
• náhradní plenu

Pro rodiče:

• pantofle a tričko na převlečení
• můžete si vzít s sebou fotoaparát, videokameru

Na vaničce jsou k dispozici

• tampónky z buničiny na čištění uší

Zásady, které je třeba dodržovat

• nepouštět se do“ plavání“, nejste-li přesvědčeni o jeho užitku
• rodiče nabádat k citlivému a jemnému přístupu k dítěti
• stále hlídat obličej dítěte
• kontakt s dítětem (povídání, zpívání, úsměv...)
• kontrolovat zdravotní stav dítěte (nálada, projevy dítěte, dýchání, kůže)
• po očkování plavání na čas přerušit
• děťátko se ve vodě musí cítit příjemně (přiměřeně teplá, čistá voda)
• ve vaně musí být dostatek vody (kojenec nesmí cítit dno)
• po plavání děťátko dobře osušit, hlavně ouška
• nepřetěžovat dítě - doba ve vodě se postupně prodlužuje s věkem a četností plavání
• plavání děťátka není senzace - plavat v klidném prostředí

Kontakt